энергия и бодрость

5 секретов китайских императоров: чем кормить свой желудок, чтобы порхать бабочкой

Знаете ли вы, что древние правители Поднебесной доверяли государственные тайны только людям с безупречным пищеварением? И это отнюдь не выдумка! В традиционной китайской медицине крепкий желудочно-кишечный тракт — это не просто отсутствие неловкого урчания на важном совещании, а главный термоядерный реактор нашей жизненной энергии. Как говорил классик: «Мы есть то, что мы едим». И чтобы эта формулировка звучала гордо, эксперт по ТКМ Анастасия Устиненко поделилась рецептом гастрономического дзен-буддизма. Финик с секретом: заклинание от усталости Первым на сцену выходит унаби, он же зизифус, он же ююба. Звучит как магическое заклинание, не правда ли? Этот китайский финик — настоящий спецназ в борьбе…

Читать дальше »