энергия без сахара

Прощай, любимый эклер: что случится с вашим организмом за месяц без добавленного сахара

А знаете ли вы, что в Средние века сахар продавался в аптеках как редкое и дорогое лекарство? Сегодня же он подстерегает нас на каждом шагу, маскируясь даже в безобидном кетчупе. Задавались ли вы вопросом: что будет, если взять и сказать твердое «нет» сладкому безумию ровно на 30 дней? Готовы ли вы променять мимолетную радость от кусочка торта на сияющую кожу и неиссякаемую энергию? Давайте разбираться вместе с экспертами, вооружившись оптимизмом и щепоткой здоровой иронии. ✨ Первые дни: сага о потерянном пончике Будем честны: начало пути не усеяно лепестками роз (и тем более не посыпано сахарной пудрой). Как мудро замечал Оскар…

Читать дальше »