Доктор Мясников
-
Здоровое питание
Секрет титанового скелета от доктора Мясникова: прощаемся с хрустальными костями играючи
А вы задумывались, почему Эйфелева башня так прочно стоит уже больше века? Оказывается, ее создатель вдохновлялся чертежами строения человеческой бедренной кости! Природа — лучший инженер, но даже ее шедеврам нужен грамотный техосмотр. Именно об этом, вооружившись фирменным медицинским обаянием, поведал теледоктор Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном». От дивана к гантелям: эволюция скелета ️♂️ Забудьте о волшебных пилюлях и заморских снадобьях. По словам нашего уважаемого эскулапа, лучший рецепт от остеопороза — это старая добрая физкультура. «Реальная профилактика — это физические нагрузки. Силовые, ходьба, бег, упражнения на баланс», — констатировал врач. И ведь не поспоришь! Как говорил великий Аристотель:…
Читать дальше » -
Здоровое питание
Дожить до пенсии и не рассыпаться: доктор Мясников раскрыл, сколько лет россиянам отмерено на здоровье и радость
А знаете ли вы, что древние греки считали сорокалетнего человека умудренным старцем, тогда как мы в этом возрасте порой только начинаем задумываться, кем хотим стать, когда вырастем? И вот, на фоне этих исторических парадоксов, отечественные эскулапы решили подсчитать наш хронометраж бодрости. Анатомия долголетия: качество против количества Знаменитый телеврач Александр Мясников, вооружившись данными свежего исследования из солидного журнала The Lancet Public Health, поведал миру занимательную весть. Оказывается, ожидаемая продолжительность именно здоровой жизни в России достигла отметки в 61,7 года. Да, мы пока отстаем от европейских соседей примерно на пятилетку, но давайте искать плюсы! Как говорил незабвенный почтальон Печкин: «Я, может, только…
Читать дальше » -
Секрет стройности из прошлого: Доктор Мясников и спасительные советские пельмени
Помните старый анекдот, где в магазине спрашивают: «У вас нет мяса?», а продавщица отвечает: «У нас нет рыбы, а мяса нет в отделе напротив»? Ирония судьбы, но именно этот «дефицитный фитнес» и натуральность продуктов, по мнению знаменитого теледоктора Александра Мясникова, были залогом здоровья целой нации. Разве мог советский человек представить, что настанут времена, когда еды будет вдоволь, а есть её будет страшно? Гастрономическая машина времени Врач и телеведущий, словно опытный капитан, предлагает развернуть наш пищевой корабль на 180 градусов — прямиком в СССР. И у него на руках железные аргументы! Статистика — вещь упрямая, как советский ГОСТ: в Союзе людей…
Читать дальше »