диетическое питание

Фиолетовая магия в тарелке: сколько баклажанов нужно для полного счастья и тонкой талии

А знаете ли вы, что с точки зрения суровой ботаники баклажан — это ягода? Да-да, огромная, глянцевая и слегка меланхоличная ягода, искусно притворяющаяся овощем на наших грядках. Ягодный лимит: слово науки Как говаривал мудрый Парацельс: «Всё есть яд, и всё есть лекарство; тем и другим его делает доза». Вот и известный диетолог Антон Поляков, вооружившись научным подходом, постановил: суточная норма нашего фиолетового друга не должна превышать 200-400 граммов. (Тут автор тяжело вздыхает, с нежностью вспоминая тазик любимой икры «заморской, баклажанной»). Оказывается, даже очевидной пользой злоупотреблять не стоит, чтобы не распугать внутреннюю гармонию. Фиолетовый кладезь здоровья Чем же так хорош этот…

Читать дальше »