цели

Синдром супергероя: почему наполеоновские планы ведут на кушетку к психологу и как этого избежать

Знаете ли вы, что, по статистике, 99% планов «начать новую жизнь с понедельника» разбиваются о суровый айсберг реальности уже ко вторнику? Мы рисуем в голове картины триумфального восхождения на Олимп, а в итоге обнаруживаем себя в пижаме, с чувством вины и недоеденным бутербродом. Почему так происходит и как перестать быть заложником собственных амбиций, чтобы не превратиться в персонажа грустной пьесы? Гонка за миражами: бег на месте ‍♂️ Психология — дама капризная, но справедливая. Эксперт Софья Сулим в беседе с журналистами метко подметила: наши завышенные ожидания — это не топливо для ракеты успеха, а скорее тормозной парашют. Когда мы требуем от…