биология сна

Сон для слабаков или дар богов? Кто эти счастливчики, спящие по 3 часа, и где купить их гены ☕

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди похожи на энергичных кроликов из рекламы батареек уже в шесть утра, а другие (не будем показывать пальцем, но мы с вами знаем, о ком речь) напоминают зомби, восставших из пепла, даже после десяти часов в объятиях подушки? Как говорил великий Бенджамин Франклин: «Кто рано ложится и рано встает, тот будет здоровым, богатым и мудрым». Однако, позвольте заметить, старина Бенджамин явно не знал о существовании Netflix и дедлайнов. Но есть в нашем мире избранные, для которых эта поговорка — не назидание, а биологическая норма. Генетическая лотерея: Элитарный клуб SIK3 Ученые, эти неутомимые искатели истины в…

Читать дальше »