ароматерапия
-
Красота и Здоровье
Аромат спокойствия: почему вашему дому срочно нужен собственный парфюмерный гардероб
А вы когда-нибудь задумывались, почему запах свежей выпечки мгновенно переносит нас в беззаботное детство, а аромат лаванды заставляет веки тяжелеть? Оказывается, наш нос — это не просто украшение лица, а прямой пульт управления настроением! Ароматерапия вместо валерьянки Антонина Синьковская, настоящий гуру чистоты и эксперт по уходу за домом, раскрыла секрет Полишинеля: правильно подобранный парфюм для помещений — это легальный и очень приятный способ снизить уровень стресса. Дело в том, что ароматы действуют как искусные дипломаты, напрямую договариваясь с лимбической системой нашего мозга (той самой VIP-зоной, где живут наши эмоции). Наука непреклонна: приятный запах в комнате безжалостно снижает концентрацию кортизола —…
-
Здоровое питание
Петербургские коты в печали: найден новый сочный способ борьбы со стрессом без аптечных капель
А вы знали, что нос среднестатистического человека способен различать до десяти тысяч запахов? Правда, в повседневной суете мы чаще всего замечаем лишь аромат подгоревших тостов или соседских котлет. Но что, если ключ к абсолютному дзену прячется прямо в вашей вазе с фруктами? Прощай, валерьянка, здравствуй, мандарин! Жителям Северной столицы, привыкшим к пятидесяти оттенкам серого неба и легкой меланхолии, предложили новый, весьма жизнеутверждающий способ борьбы со стрессом. Психолог и мастер ароматерапии Екатерина Пахолкина авторитетно заявила: пора отложить в сторону бабушкины капли. Да-да, местные пушистые питомцы будут разочарованы, но валерьянка отменяется! На сцену выходят цитрусовые. Как говорил незабвенный Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!»…
