аквааэробика

Как стать Аполлоном, не выходя из бассейна: секреты легкого похудения от врачей ‍♂️

А вы задумывались, почему древнегреческие боги всегда в такой великолепной форме, хотя амброзия наверняка была весьма калорийной? Возможно, весь секрет кроется в правильных водных процедурах! Аквамен одобряет: почему вода — наш лучший друг Врач-эксперт Екатерина Демьяновская с очаровательной категоричностью заявила, что плавание — это самый безопасный и приятный метод борьбы с пресловутой «широкой костью». Если перспектива просто наматывать круги от бортика к бортику вас не прельщает, смело выбирайте аквааэробику. Как перефразировали бы классиков: «Спасение худеющих — дело рук и ласт самих худеющих!» Вода бережно поддерживает каждый грамм, снимая предательскую нагрузку с суставов и превращая вас в грациозного морского котика, стремящегося…

Читать дальше »