Психология и эмоциональное здоровье
Несусветные новости: 14 апреля — День «Достигни большего», не вставая с уютного дивана.
А вы тоже заметили, что понедельник – это такой маленький Новый год, который случается каждую неделю? Сколько грандиозных планов, гениальных идей и твердых обещаний начать новую жизнь было дано именно в этот день! «С понедельника точно начну бегать/учить китайский/разбирать балкон/меньше есть пельменей» (нужное подчеркнуть). И вот, представьте себе, существует специальный день, который будто создан для таких вот наполеоновских замашек...
Чудесатые новости медицины: депрессию лечат не врачи, а ежедневные мелкие пожертвования!
А знаете ли вы, что может быть дешевле чашки кофе, но при этом эффективнее для поднятия духа? Нет, это не сеанс уличного гипнотизера и не скидка на прошлогоднюю коллекцию носков. Ответ, как ни странно, пришел из Поднебесной, где ученые мужи из Шэньчжэньского университета, кажется, нащупали кнопку «вкл.» для хорошего настроения. 🧐Согласно их изысканиям, опубликованным в солидном журнале Psychological Science...
Заковыристые новости: Так вот почему всем плохо! Ученые кивают на серотонин, а не на понедельники.
А вы когда-нибудь задумывались, почему иногда мир кажется серым, даже когда за окном сияет солнце, а в холодильнике ждет любимый торт? Нет, это не вселенский заговор пессимистов и не проделки барабашки, укравшего ваше хорошее настроение. Ученые мужи (и дамы, конечно же!) в белых халатах вновь приоткрыли завесу тайны над нашим душевным состоянием и указали пальцем на коварного невидимку –...
Курьезные новости из Кении: деньги внезапно оказались лучше психотерапии. Какая неожиданность, правда?
Кошелек или жизнь? Кенийский эксперимент поставил психотерапию на паузу 💰А вы когда-нибудь задумывались, что эффективнее для душевного спокойствия – проникновенный разговор с умным человеком в очках или увесистая пачка банкнот, приятно оттягивающая карман? 🤔 Казалось бы, вопрос из разряда риторических, вечная дилемма «быть или иметь». Но ученые из Массачусетского технологического института (это те самые ребята из MIT, которые не...
Забавные новости: ночная работёнка – верный путь к одиночному здоровью!
Ночные смены: Когда тьма играет злые шуткиЗнаете ли вы, что наш организм, этот хитрый механизм эволюции, запрограммирован на сон под звездами, а не под лампами дневного света? Представьте: миллиарды лет эволюции, и вдруг мы заставляем себя бодрствовать, когда луна уже давно отправилась на покой. А если вы еще и одиночка по натуре, то риски удваиваются, как будто жизнь решила...