Психология и эмоциональное здоровье
Успокаивающие новости: ученые совершили прорыв, выяснив, что пассивный скроллинг портит нам настроение.
Знаете ли вы, что общего у вашего смартфона и волшебного зеркальца из сказки? И тот, и другой готовы в любую секунду показать нам весь мир. Но, как выясняется, иногда они предпочитают отражать лишь нашу собственную тоску. Датские умы из Копенгагенского университета, люди явно не чуждые цифровых соблазнов, провели масштабное исследование с участием почти десяти тысяч душ, заблудившихся в сетях...
Умопомрачительные новости: врач наконец-то раскрыла два секрета победы над вселенской усталостью и стрессом.
Знаете ли вы, что общего у римского императора Марка Аврелия, измученного дедлайнами офисного менеджера и вашей бабушки, которая говорит, что «все болезни от нервов»? Все они, так или иначе, искали свой способ обрести душевное равновесие. И если первому приходилось писать философские трактаты, то нам с вами, к счастью, повезло куда больше. В наш век информационного шума и многозадачности, достойной...
Ошеломительные новости: учёные открыли, что лучшие друзья почему-то понимают друг друга без слов.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что заканчиваете фразу за лучшим другом или интуитивно понимаете его настроение, даже когда он молчит? Оказывается, это не просто красивая метафора или плод вашего воображения. Это, как бы прозаично ни звучало, самая настоящая наука! Китайские исследователи из Пекинского университета решили копнуть глубже в природу дружбы и, вооружившись аппаратами фМРТ, заглянули прямо в головы...
Головокружительные новости: россияне изобрели инновационный метод борьбы со стрессом — сон.
Знаете ли вы, что общего у вас, премьер-министра Великобритании Уинстона Черчилля и среднестатистического домашнего кота? Ответ прост: непоколебимая вера в целительную силу сна, особенно когда мир вокруг напоминает цирковое представление с горящими обручами. Недавнее исследование показало, что почти половина наших соотечественников (целых 49%!) при встрече со стрессом предпочитают не сражаться, а совершить тактическое отступление в объятия Морфея. И, положа...
Уморительные новости: учёные открыли формулу счастья, известную каждой бабушке на этой планете.
Вы когда-нибудь задумывались, почему алхимики, искавшие философский камень, так и не нашли его, а рецепт эликсира вечной молодости до сих пор покрыт пылью веков? Возможно, всё дело в том, что человечество искало не там. Пока одни пытались превратить свинец в золото, другие, самые хитрые из нас, уже знали: настоящее сокровище — это не металл, а состояние души. И вот,...