Психология и эмоциональное здоровье
Душещипательные новости: узнайте, чем ваша хандра отличается от модной сезонной депрессии.
Ах, осень! Пора, когда даже самые жизнерадостные из нас начинают с подозрением коситься на диван, а мысль о выходе на улицу вызывает экзистенциальный ужас. Помните, как у классика? «Недуг, которого причину давно бы отыскать пора, подобный английскому сплину, короче: русская хандра им овладела понемногу…». Так что же это с нами, господа? Очередной приступ мировой скорби, как у Онегина, или...
Душещипательные новости: психолог нашел лекарство от осенней депрессии — это правильные установки.
А вы знали, что у осенней хандры, этого сезонного уныния, которое наваливается с первыми холодными дождями, есть вполне официальное название? В медицинских кругах ее именуют «сезонным аффективным расстройством» (САР). Звучит серьезно, не правда ли? Почти как диагноз для персонажа Достоевского. Но так ли страшен этот черт, как его малюют промозглые октябрьские вечера? Давайте разбираться вместе с нашим сегодняшним экспертом,...
Успокоительные новости: как не спланировать свадьбу в уме ещё до первого свидания.
«Снизить градус» и повысить градус настроения: как не превратить первое свидание в экзамен по неврологииВы когда-нибудь замечали, что подготовка к первому свиданию порой напоминает спецоперацию государственной важности? План эвакуации из неловкой беседы, стратегический запас остроумных шуток, выбор наряда, способного одновременно сказать «я серьезная личность» и «я не против повеселиться»… А в голове предательски стучит только одна мысль: «А вдруг...
Оптимистичные новости: у нас есть целый день, чтобы отметить день психического здоровья и всё исправить.
А вы когда-нибудь задумывались, какая версия «прошивки» установлена в вашей голове и не пора ли обновить драйверы для хорошего настроения? Если да, то сегодняшний день — ваш профессиональный праздник! 🧠 Всемирный день психического здоровья — это не просто очередная дата в календаре, отмеченная галочкой в штаб-квартире ВОЗ с далекого 1992 года. Это официальное разрешение от всего человечества прислушаться к...
Утешительные новости науки: теперь можно сплетничать с чистой совестью ради крепких отношений.
Сплетни как цемент для брака: Учёные выдали индульгенцию всем любителям почесать языкиА вы знали, что общего у заседания совета директоров, дружеских посиделок на кухне и счастливой семейной пары со стажем? Во всех трёх случаях ключевую роль играет обмен информацией о тех, кто в данный момент отсутствует. Да-да, дорогие наши блюстители морали, речь о старых добрых сплетнях! И пока вы...