Психология и эмоциональное здоровье

Вы когда-нибудь замечали удивительную несправедливость мироздания? Стоит только твердо решить начать новую жизнь с понедельника, закупиться брокколи и абонементом в спортзал, как во вторник на горизонте появляется стресс, а за ним — предательский эклер. И, как выясняется, дело вовсе не в вашей силе воли (она у вас железная, просто иногда ржавеет), а в древних механизмах выживания, о которых поведал...

Знаете ли вы, что старина Марк Твен однажды с присущей ему иронией заметил: «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, большинство из которых никогда не случались»? Этот бородатый гений как в воду глядел! Наш мозг — тот еще талантливый драматург, обожающий писать сценарии в жанре постапокалиптического хоррора там, где по факту планировалась лишь легкая бытовая комедия. Но как...

Знаете ли вы, почему число семь так прочно засело в нашем культурном коде? Семь чудес света, семь нот, семь дней творения, и даже агент 007, который, как известно, всегда выходил сухим из воды. А теперь представьте, что эта цифра может стать спасательным кругом для вашей семейной лодки, которая, как писал Маяковский, рискует разбиться о быт. В мире, где романтика...

А знали ли вы, любезные читатели, что современный человек отличается от знаменитой собаки Павлова лишь наличием смартфона? Условный рефлекс тот же: слышим «дзынь» — и рука сама тянется к экрану, а уровень кортизола подскакивает быстрее, чем цены на бензин. Мы живем в эпоху, когда фраза «Вас добавили в новый чат» звучит страшнее, чем вызов к директору в школе.Психолог...

Знаете ли вы, что здоровье — это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но меньше всего берегут? Как говаривал мудрый Марк Твен: «Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится». К счастью, современный корпоративный мир решил немного подсластить эту горькую пилюлю классика.Аттракцион неслыханной щедростиВремена,...