Психология и эмоциональное здоровье
Заговор против подушки: Почему поздний ужин и сон до обеда крадут вашу молодость
Знаете ли вы, что Наполеон спал всего четыре часа в сутки, а Эйнштейн — не меньше десяти? И пока мы с вами отчаянно пытаемся найти золотую середину между гениальностью и безумием, наука подкидывает новые загадки. Почему утром мы иногда чувствуем себя разбитой вазой династии Мин, даже если честно провалялись в постели восемь часов? Ответ нашелся не в учебнике по...
Счастье по талонам: раздачу бесплатных антидепрессантов по ОМС обсудили эксперты
Знаете ли вы, что с точки зрения биохимии, счастье — это всего лишь правильный баланс нейромедиаторов? Однако, как шутят врачи, если вы абсолютно счастливы, значит, вы просто не в курсе последних новостей. Но, возможно, скоро поводов для грусти станет меньше: депутаты решили, что спасение утопающих в меланхолии — дело рук государства. Аттракцион неслыханной щедростиВ кулуарах власти прозвучала инициатива,...
Свадьба вместо валокордина: Ученые доказали, что любовь после 50 — лучший эликсир молодости
Александр Сергеевич Пушкин, наше литературное всё, безапелляционно утверждал, что «любви все возрасты покорны». Но знаете ли вы, что за этой поэтической строкой скрывается вполне конкретный медицинский факт, способный заменить половину содержимого вашей аптечки? Действительно ли сердечные ритмы могут заглушить скрип суставов, а бабочки в животе — нормализовать давление? Давайте разбираться, вооружившись наукой и улыбкой.Научный подход к амурным деламПока...
Великий, могучий и… абьюзивный? Словарь готовит место для нового «жильца»
Слышали ли вы, как тяжело вздыхают пуристы, когда в нашу речь проникает очередное заморское словечко? Но давайте будем честны: язык — это живой организм, а не музейный экспонат под стеклом. Он дышит, ест (иногда фастфуд) и постоянно обновляет гардероб. И вот, похоже, настало время выдать официальную прописку термину, который уже лет десять не сходит с наших уст. Трудности перевода...
Стресс как лекарство от зуда: почему мозг запрещает чесаться, когда страшно
Друзья мои, позвольте задать вам деликатный, я бы даже сказал, интимный вопрос: замечали ли вы, что когда за вами гонится соседская собака или когда начальник вызывает «на ковёр» с явно недобрыми намерениями, комариные укусы перестают чесаться? Удивительно, но факт: в моменты, когда жизнь бьет ключом (и всё больше по голове), нашему организму становится совершенно наплевать на мелкие раздражители. Природа,...