Здоровое питание
Пушистые новости от психиатра: оказывается, хронически не спать — не самая блестящая идея.
Вы когда-нибудь пытались собрать шкаф из IKEA в четыре утра, руководствуясь инструкцией на шумерском? Если да, то, возможно, ваше второе имя – «Хронический Недосып», а эта статья – ваш персональный спасательный круг (или хотя бы надувной матрас) в океане бодрствования. 😴 Давайте начистоту: сон – это не роскошь, а базовая комплектация нашего организма, и игнорировать ее – все равно...
Неожиданные новости: диетолог разгадал загадку века — почему люди покупают спортивное питание.
А вы когда-нибудь задумывались, откуда на полках магазинов и в шейкерах атлетов взялись все эти загадочные порошки и пёстрые баночки, обещающие силу Геракла и рельеф Аполлона буквально за ночь? 🤔 Неужели древние боги Олимпа тоже баловались протеиновыми коктейлями между подвигами? Ответ, как водится, прозаичнее и… медицински пикантнее!От больничной койки до пьедестала: Неожиданный кульбит спортпита 🏥➡️🏆Наш уважаемый эксперт по тарелочкам...
Оправдательные новости: ваш лишний вес — возможно, заслуга особого коварного гена, а не эклеров.
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему кто-то может ограничиться парой долек шоколада 🍫, а вам непременно нужна целая плитка (а то и две, как карты лягут)? В чем секрет? В силе воли? В маминых коронных пирожках, отложившихся навсегда не только в памяти, но и... в стратегических резервах? А может, дело кроется гораздо глубже, на уровне нашей спиралевидной сущности – ДНК?...
Пикантные новости: зачатые зимой якобы особенным образом дружат со своим жирком. Ну надо же!
❄️ Эх, знали бы вы, когда собираться на свет божий - можно ли просчитать себе суперспособности?Когда звёзды, падающие в снежную ночь, отсчитывали первый миг вашего зарождения как нового, еще крохотного чуда жизни, задумывались ли ваши родители (да и вы оттуда, из глубин мироздания!), что получаете не только гены двоюродной прабабушки Агафьи (да-да, той самой, со страстью к ватрушкам!), но...
Зубодробительные новости эксперта Тараско: FMD диета прощается не только с весом, но и с иммунитетом.
🍽️ FMD-диета: Блеск и нищета голодного Гламура, или Почему ваш Шкаф ломится от несъеденного СчастьяА знаете ли вы, что наше тело, этот хитроумный механизм самосохранения, при малейшем намеке на голодовку начинает действовать как скупой рыцарь, прячущий каждую монетку (читай – жировую клетку) под семью замками? Именно об одном таком методе «обмана» организма, модном FMD-питании, и пойдет наш сегодняшний весьма...
Прокомментируйте