Здоровое питание

🛌 **Офисные бойцы, внимание! Наука объявила перерыв**Знаете ли вы, что японцы, славящиеся своим трудоголизмом, даже придумали специальный термин «кароси» – смерть от переработки? (А мы-то думали, что это просто новая модель Toyota.) Ученые в очередной раз доказали: если пахать как лошадь на износ, можно заработать не только кучу денег, но и букет хронических болячек. ...

Пластиковый кошмар: как одноразовая посуда превращает нас в зомбиВы когда-нибудь задумывались, почему после ужина в любимом фастфуде вас тянет не в кровать, а на бессмысленный скроллинг соцсетей до трёх ночи? Учёные нашли ответ — и он буквально кроется в вашем салате «Цезарь» из пластикового контейнера.Оказывается, фталаты и бисфенол-А — те самые химические «специи», которыми щедро...

«Митч» против жира: революция в похудении или новый повод для шуток о диетах?А вы когда-нибудь задумывались, почему диетологи, фитнес-тренеры и производители чудо-таблеток для похудения до сих пор не вымерли как класс? Возможно, их время наконец пришло!Учёные, которым, видимо, надоело смотреть на свои отражения после новогодних праздников, решили взять дело в свои руки и объявили войну жировым отложениям на молекулярном...

Революция в борьбе с лишним весом: белок-предатель раскрыт!А вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди могут есть пирожные килограммами и оставаться стройными, как тростинка, а другие поправляются от одного взгляда на торт? Ответ, похоже, кроется не в силе воли или метаболизме, а в маленьком, но крайне вредном белке с труднопроизносимым именем MTCH2, который оказался настоящим саботажником нашей стройности.Белок-злодей пойман с...

Дышать или не дышать: вот в чем вопрос! Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что даже сидя в любимом кресле с книжкой, дышите, будто только что обогнали чемпиона по бегу? Постоянная одышка — это не просто повод пошутить про плохую физическую форму, а настоящий сигнал SOS от организма. Давайте разберемся, кто или что крадет у нас воздух, вместе с Дмитрием...