Здоровое питание

А вы знали, что мозг первобытного человека и мозг современного офисного сотрудника отличаются гораздо меньше, чем их диеты? Наш внутренний пещерный житель, веками запрограммированный на поиск калорийной пищи для выживания, сегодня оказался в гигантском супермаркете, где еда не просто доступна, а буквально преследует нас на каждом шагу. И вот этот древний охотник внутри нас, увидев глянцевый пончик, кричит: «Хватай!...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш сосед, уплетающий пельмени в полночь, строен как кипарис, а вы от одного взгляда на круассан рискуете не влезть в любимые джинсы? Ответ, похоже, кроется не только в силе воли или генетике, а гораздо глубже. Буквально. В недрах нашего кишечника, где, как выяснилось, разворачивается настоящая борьба за стройность, и у нас появился новый, микроскопический союзник.Весть,...

А вы знали, что ваш мозг, этот сложнейший биокомпьютер, можно «перезагрузить» быстрее, чем старенький ноутбук, и для этого не нужен ни пароль от Wi-Fi, ни звонок в техподдержку? Нужно лишь найти ближайшее дерево и постоять рядом с ним хотя бы четверть часа. Звучит как рецепт из бабушкиного травника, но за этим советом стоят серьёзные ребята в белых халатах из...

В поисках эликсира вечной молодости алхимики смешивали ртуть с серой, а мудрецы искали тайные манускрипты на забытых языках. А что, если мы скажем, что философский камень всё это время скромно лежал у нас в тарелке, притворяясь обыкновенной фасолью? Да-да, вы не ослышались. Новейшие открытия в области диетологии намекают, что ключ к долгой и, что важнее, бодрой жизни может скрываться...

Знаете, почему осина, согласно старинным поверьям, вечно дрожит своими листочками? Говорят, она боится, потому что именно из неё был сделан крест для распятия и Иудин кол. Но мы, люди с чувством юмора и оптимизмом, предпочитаем другую версию: она просто вибрирует от переполняющей её жизненной силы! И сегодня мы поговорим о том, как эта самая «дрожащая» сила веками использовалась для...