Здоровое питание

Знаете ли вы, что путь к фарфоровой коже порой лежит не через тернии дорогих косметологических клиник и не через опустошение кредитной карты в аптеке, а прямиком через... продуктовый отдел? Да-да, отложите в сторону тюбик с сомнительной мазью и взгляните на этот скромный, но гордый орех. Как говорится, не всё то золото, что блестит, иногда это просто хорошо обжаренный...

Знаете ли вы, что сила воли — это уникальная способность разломить плитку шоколада на четыре части и съесть только одну? Увы, этим мифическим даром обладают, пожалуй, лишь шаолиньские монахи да статуи в Летнем саду. Для всех остальных, кто ведет неравный бой с ночными набегами на холодильник и предательскими калориями, пришла весть, достойная первой полосы: путь к осиной талии стал...

Знаете ли вы, что еще древние лекари считали перхоть не просто косметическим дефектом, а признаком того, что ваши мысли слишком «сухие» и им не хватает перчинки? Шутка, конечно, но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. Вечная борьба с «белым снегом» на плечах, который предательски появляется именно тогда, когда вы надели свой лучший черный пиджак, — это драма,...

Помните, как в босоногом детстве любой недуг — от сбитой в кровь коленки до вселенской обиды на крапиву — лечился простым прикладыванием пыльного листа подорожника? Казалось, на этом медицинские полномочия этого зеленого доктора заканчивались. Ан нет! Встречайте псиллиум — слово, звучащее как заклинание из «Гарри Поттера» («Псиллиум Левиоса!»), а на деле являющееся шелухой семян того самого подорожника, которая теперь...

Знаете ли вы, почему великий ловелас Джакомо Казанова каждое утро начинал с дюжины устриц? Думаете, обычное чревоугодие? Как бы не так! Хитрый итальянец интуитивно знал то, о чем сегодня нам твердят ученые мужи: цинк — это не просто скучный элемент из таблицы Менделеева, а настоящая батарейка для нашего либидо и иммунитета. Но если устрицы в наших широтах нынче кусаются...