Красота и Здоровье
Заговор кортизола: почему ваша диета не работает, и при чем тут начальник
Вы когда-нибудь замечали удивительную несправедливость мироздания? Стоит только твердо решить начать новую жизнь с понедельника, закупиться брокколи и абонементом в спортзал, как во вторник на горизонте появляется стресс, а за ним — предательский эклер. И, как выясняется, дело вовсе не в вашей силе воли (она у вас железная, просто иногда ржавеет), а в древних механизмах выживания, о которых поведал...
Иммунитет под прицелом: Врач рассказала, как не превратиться в развалину к весне
А задумывались ли вы, любезные читатели, почему наш организм порой напоминает капризного аристократа? То ему сквозняк не нравится, то подушка слишком жесткая. Оказывается, наша иммунная система — это не просто абстрактный механизм, а тонкая материя, требующая ювелирного обращения. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Наталья Савицкая, словно опытный дирижер, расставила акценты в партитуре нашего здоровья, и, поверьте, там есть...
Зеленый спецназ: 4 растения, которые спасут вашу квартиру от вирусов и зимней тоски
Знаете ли вы, что среднестатистическая городская квартира зимой по уровню влажности может смело соперничать с пустыней Гоби? Батареи жарят с энтузиазмом инквизиторов, воздух звенит от сухости, а вирусы устраивают пляски на наших пересохших слизистых. Но не спешите бежать в аптеку за очередной химией. Как говаривал старина Вольтер: «Врач развлекает пациента, пока природа его лечит». В нашем случае природа —...
Тревожный чемоданчик отменяется: Искусство сохранять дзен в эпоху перемен
Знаете ли вы, что старина Марк Твен однажды с присущей ему иронией заметил: «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, большинство из которых никогда не случались»? Этот бородатый гений как в воду глядел! Наш мозг — тот еще талантливый драматург, обожающий писать сценарии в жанре постапокалиптического хоррора там, где по факту планировалась лишь легкая бытовая комедия. Но как...
Джекпот любви «7–7–7»: как простая арифметика спасает брак от «бытовухи» (инструкция по выживанию)
Знаете ли вы, почему число семь так прочно засело в нашем культурном коде? Семь чудес света, семь нот, семь дней творения, и даже агент 007, который, как известно, всегда выходил сухим из воды. А теперь представьте, что эта цифра может стать спасательным кругом для вашей семейной лодки, которая, как писал Маяковский, рискует разбиться о быт. В мире, где романтика...
Прокомментируйте