Красота и Здоровье

## IKEA: Сон по-Шведски и Не Очень 😴🌍Вы когда-нибудь задумывались, почему шведы так любят минимализм? Может, они просто не высыпаются и им не до излишеств? 😉 Шутки шутками, а вот компания IKEA, известная своими кроватями (и, конечно, фрикадельками), решила выяснить, где же на планете люди видят самые сладкие сны, а где ворочаются, как медведи в берлоге.### Китайцы Спят, Как...

## "Цифровой Детокс: Перезагрузка для Мозга и Души" 🍹🧘‍♀️### "Внимание, Attention! Гаджеты Объявляют Вам... Отпуск!" 😉А вы знали, что ваш смартфон тоже иногда мечтает о тишине? Нет, серьёзно! Невероятно, но факт: оказывается, не только мы, но и наши электронные друзья устают от бесконечного потока информации. Светлана Петрова, эксперт по управлению семейным капиталом (и, видимо, по управлению семейным спокойствием), в...

### Не чихайте, граждане! Весенний насморк – не повод для грусти! 😂Не успели мы оглянуться, как февральские метели сменились... чем бы вы думали? Правильно, дружным чиханием всей страны! Роспотребнадзор, с присущей ему скрупулезностью, докладывает: за неделю ОРВИ подхватили аж на 13,7% больше россиян. Цифра, конечно, внушает: 865 тысяч человек, как одна большая и дружно сопливящая семья! Но мы-то с...

🤔 Что общего у марафонца и заядлого онлайн-шопера? Ответ вас удивит! Они оба способны «зависнуть» надолго, только первый – на беговой дорожке, второй – в интернет-магазине. (Надеюсь, второй хотя бы иногда выходит подышать свежим воздухом, ведь как говорил мудрец, «здоровье не купишь» 😉.)👟 Двигайтесь чаще, и хандра вас отпуститКак выяснили неутомимые китайские исследователи (напомню, великий Конфуций...

О, эти мудрые советы о воде! Знаете ли вы, что в Древнем Риме водопроводчики были одними из самых уважаемых людей в городе? Наверное, уже тогда знали толк в правильном питьевом режиме! 💧 Давайте же прислушаемся к голосу науки и юмора, чтобы оставаться бодрыми и не переедать.## Вода – всему голова, а перееданию – препона! 🧠Нутрициолог Диана Никитина из Coral...