Красота и Здоровье

А не хлопнуть ли нам по… стоп, не по рюмашке, а по баночке чего-нибудь эдакого, с пузырьками? 🥤 Казалось бы, невинное желание, особенно в жару или под хороший фильмец. Но вот испанский фармацевт Альваро Фернандес, эдакий современный Дон Кихот, сражающийся не с ветряными мельницами, а с сахарными монстрами, заставляет нас крепко призадуматься. А стоит ли игра свеч, если на...

Что было раньше: курица, яйцо или грандиозный миф о холестериновой угрозе, исходящей от скромного яичка? 🥚 Загадка похлеще сфинксовой, скажу я вам! Десятилетиями яйца третировали, обвиняя во всех сосудистых грехах. Мол, ешь омлет – готовься к встрече с «плохим» холестерином и его последствиями. Но давайте-ка, друзья, копнем глубже, снимем с яиц это незаслуженное клеймо и разберемся, так ли страшен...

А вы когда-нибудь замечали, что самый неотразимый человек в компании, тот, от которого просто невозможно оторвать взгляд, вызывает где-то на задворках сознания лёгкое, почти неуловимое «что-то тут не так»? 🧐 Поздравляем, ваш внутренний Шерлок, возможно, напал на след! Ибо учёные, эти неутомимые исследователи человеческих душ (и их тёмных закоулков), преподнесли нам очередной пикантный факт: личности с не самыми ангельскими...

А знаете ли вы, что ваш внутренний «хомячок», тот самый, что неустанно крутит колесо повседневных забот, может ненароком запустить в вашем организме целый гормональный фейерверк с далеко идущими последствиями? Да-да, речь о старом добром стрессе, который, оказывается, не так-то прост, как кажется на первый взгляд, и способен превратить нашу жизнь в настоящее «хроническое воспаление». Но не спешите паниковать и...

А знаете ли вы, дорогие читатели, что примерно треть своей драгоценной жизни мы проводим в объятиях Морфея? И нет, это не потерянное время, как могут подумать трудоголики со стажем, а, осмелюсь заявить, самая стратегически важная ее часть! Это когда наш внутренний «компьютер» не просто уходит на перезагрузку, а проводит капитальный апгрейд. И пока мы видим десятый сон про единорогов,...