Почему пение птиц на природе не всегда успокаивает?
Почему пение птиц на природе не всегда успокаивает?
Даже сравнительно тихий дорожный шум способен ослаблять ощущение спокойствия и восстановления, возникающее при прослушивании пения птиц. Негативный эффект наблюдался в том числе при уровне шума ниже рекомендаций Всемирной организации здравоохранения для дневного дорожного движения. Об этом 26 августа сообщил https://phys.org/news/2026-08-traffic-noise-birdsong-stress-relieving.html со ссылкой на исследование Университета Суррея. Подробнее — https://iz.ru/2155245/uchenye-rasskazali-o-vliianii-shuma-mashin-na-polzu-peniia-ptitc-izi
Справка «Известий»:
Авторы изучили, какие характеристики природных звуков влияют на психологическое состояние людей и способен ли шум транспорта нейтрализовать их положительное действие.В первом этапе приняли участие 1529 жителей Великобритании. Они прослушали девять смоделированных звуковых композиций, отличавшихся громкостью, сложностью пения птиц и интенсивностью дорожного шума. После каждой записи добровольцы оценивали свое самочувствие, степень расслабления и способность восстановить внимание.
Второй этап провели в лаборатории с участием 62 студентов. Они слушали те же композиции, однако исследователи дополнительно измеряли вариабельность их сердечного ритма — показатель, который может отражать реакцию организма на стресс.
В записях использовались два уровня транспортного шума — около 43 и 63 дБ. Первый был ниже рекомендованного ВОЗ показателя в 53 дБ для дневного дорожного движения. Тем не менее даже при такой громкости участники ниже оценивали способность природных звуков успокаивать и восстанавливать силы.
При прослушивании композиций с шумом транспорта у добровольцев также снижалась вариабельность сердечного ритма. Это указывало на более выраженную физиологическую реакцию на раздражитель. Особенно заметным эффект оказался в тех случаях, когда и пение птиц, и транспортный фон были громкими и акустически сложными. Авторы предположили, что причиной могла стать общая перегруженность звуковой среды.
При этом реальное количество видов птиц во всех записях оставалось одинаковым. Однако участники чувствовали себя лучше, когда им казалось, что они слышат больше разных видов. Наиболее богатым птичье пение воспринималось при среднем уровне акустической сложности.
Доцент экологической психологии Университета Суррея Элеонора Рэтклифф отметила, что дорожный шум способен снижать психологическую пользу природной звуковой среды. По ее мнению, проблему можно частично решить при помощи ограничения скорости рядом с парками и создания более плотных зеленых насаждений вдоль их границ.
Авторы подчеркнули, что участники слушали смоделированные записи, а не находились в реальных парках. Поэтому полученные результаты еще предстоит проверить в естественной городской среде.
Журнал Medical Xpress 21 апреля сообщил, что специалисты выяснили, что физическая, социальная и интеллектуальная активность в среднем возрасте значительно https://iz.ru/2083818/uchenye-nazvali-muzyku-i-puteshestviia-metodami-snizheniia-riska-dementcii-izi . Игра на фортепиано, поездки в другие страны и активное общение с друзьями являются наиболее эффективными способами снизить риск развития деменции.
https://yandex.ru/an/count/Wp4ejI_zOoVX2LcP0nqP06EigdTFYlkEGgNF9-vyzanHR1002KSJNGeiTwLIEOA902wc50XWPXIektIuWqp0d40LRvY0lkpxOYKCWSOcO5mMC09UZu1k8Yl914gbKdb05-ZpkTpPi_tEdJVS-VeThpVSuU8GmgUuVUCtxen2VtvigVEPIwVIAFIdAlH351GYbqBjt9u-SUaJ-hIZEGWR1OZSvuRcJgapwdpUk8qxfKb9LgGgzMS8YAf4OWbf19N6Z22X8I2gaksqgUo0APiQDFe0gK2fL2gvT931xJ7eE2uB25-XZ1IWlKBT5Q2rNY4hG6kzCbQ0rdf5I05QwnMn0hJMAs45QArNm0hGMg4q5Q2rGi4MeBL2OIf0QuMY5w2r2fuBq5RDc53PtG6Akmh8MWNFELyJVTp7mAi3UawNNWA7YEH3s7jzy7eFN1D-YLanYoYm1lZAVQnv1HVSk7juRXmLSB1xNTomXl3mQWrlTXjCzD-nSZxVCDbubsLD0jZ0NQf2PSFMro6-GMeGDm7Z0hKQzYRWJgRLiCMW2-2bTxr6f-buWBzC6SkIek4sQRPTWe9uO82KBKVQS1W-a5P3GW1VLi5p05i7j5gm8XSWhsJP8TOIHy6WhS0s5UNiWZacInuHI1v5mcaMjXPs2826DhEbS7C5JC4CKwR0_HeBWiM8cJ4w3MD6GQPXQOUbv0BJZP5YOqVrLaVGFgg-U6S9-8UzzWdymHEGgFrlaqlhUvjSMfyBisVrTn19jdmj1oA7Fyk1o27Jp42MMSx1_3ANtfYfAhKaT2FJo5eRlK-G5B97RvjqrjSXla5wi-_oPGtRAcHF_a7kll3vCUt12N013ndzrpDTCVp3ybjQrvcOhXZ-ONcj5qj9mfVdixx9rrisqEgD3ai1GivofLAf387g2xQPMieFVi2v66cOD1Cf_3RvngaR1qNw_i1LExAPmyufCtk1uU1jZmpjfn8vTnou5_48Bt0LTbnpubL53B6PC0ixEjH2Q1AeA5RSWuE10XXcVygQfRyIICGXvT1VmpiZY9zphVWMy6sZdBWrYbSjTa96y_xKyTgTDPoHSF4AQQzooOxn~2?test-tag=29&banner-test-tags=eyI3MjA1NzYxMTQ2NzEwOTUxNCI6IjI4MTUwMDc0ODEzNjQ2NCJ9&order-banners-options=eyI3MjA1NzYxMTQ2NzEwOTUxNCI6MjA0OH0&ctime=1787738305226&actual-format=23
