🎙 Поспевает ли мозг за реальностью?
Рилсы и бесконечный поток новостей незаметно меняют память, внимание и уровень стресса. А ИИ иногда работает как «костыль»: помогает быстрее, но может оставлять после себя «когнитивный долг».
Где проходит граница между заботой о себе и тревожным контролем и что такое «биохакинг» здорового человека — в новом выпуске «Качество жизни» на Радио РБК с психофизиологом Полиной Кривых.
🎙 Слушайте сегодня в 21:10 по мск на Радио РБК и в любой момент на наших https://kachestvozhiznirbc.mave.digital/ep-16.
🐚 РБК в https://t.me/rbc_news/128003 и https://max.ru/rbc